Yoga

Yoga

Hatha Yoga nach Patanjali

der Weg zur Selbsterkenntnis und ein glückliches Leben

  • Yoga für Anfänger
  • Yoga für Fortgeschrittene (4–8 Teilnehmer)
  • Yoga 55+
  • Yoga 65+
  • Yoga auf dem Stuhl
  • Yoga – Einzelunterricht (1–2 Teilnehmer)
  • Traditionelle Thai-Yoga-Massage
  • Meditation
  • Yogische Atemtechnik

Regelmäßige Kurse (wöchentlich)

montags.         16.00   -   17.30 Uhr    -    Yoga für Anfänger
                        18.00   -   19.30 Uhr    -    Yoga für Alle

dienstags        10.30   -   12.00 Uhr    -     Yoga 55+
                        14.15   -   15.30 Uhr    -     Yoga auf dem Stuhl

donnerstags    08.00   -   09.30 Uhr    -     Guten Morgen Yoga
                        10.30   -    12.00 Uhr    -     Yoga 40+

samstags        07.30   -     08.00 Uhr    -    Meditation/Achtsamkeitsübungen
                                                                  für Frühaufsteher (kostenfrei)

Yoga-Kurse für Anfänger

YOGA Kurs für Anfänger

Termin:  auf Anfrage!

Aus organisatorischen Gründen 
          bitte ich um Anmeldung  (030) 922 78 653
Yoga-Kursleiterin:  Dorothea Stumhöfer

 

LachYOGA

Termin:  auf Anfrage!
Praxis für Ayurveda, Yoga und Physiotherapie
          Lessingstraße 16, 16356 Ahrensfelde
Teilnahme Einzelkurs:  14 €
Aus organisatorischen Gründen 
          bitte ich um Anmeldung  (030) 922 78 653
Yoga-Kursleiterin:  Kerstin Klein-Peters 

Yoga und Meditation regelmäßig geübt, helfen uns auf körperlicher Ebene die Muskeln aufzubauen - auf geistig emotionaler Ebene erhalten wir mehr Klarheit und Konzentration - werden ausgeglichener, entspannter und verspüren innere Kraft und Ruhe.