Mo.      16.00 -17.30 Uhr       Ganesha Yoga
            18.00 -19.30 Uhr        Ananda Yoga

Di.        10.30 - 12.00 Uhr      Lakshmi Yoga
            14.30 - 15.45 Uhr       Naka Stuhl Yoga

Mi.        10.30 - 12.00 Uhr      SamkalpaYoga
             16.00 - 17.30 Uhr      Santosha Yoga

Neuer Yoga-Kurs für Einsteiger 
ab Di., 18.1.2022, 17.30 - 19.00 Uhr, 8mal, 1x/Wo.

Atme durch, tanke Kraft und Energie, erlange Klarheit und Gelassenheit, 
steigere deine Konzentration!

Ayurveda-Massage-Workshop

Kursdauer: 5 Stunden, Kurspreis: 65,- €/Teilnehmer
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf sechs Personen.
Wochentag: Samstag oder Sonntag
Termin auf Anfrage.

Durch Hektik, Stress und falsche Ernährung kann der Körper aus dem Gleichgewicht kommen – Krankheit und Ängste sind häufig die Folge.
Unser Organismus ist bestrebt den natürlichen Zustand der Gesundheit wieder herzustellen. Dazu müssen wir unserem Körper die Möglichkeit geben. Die Gesundheit stellt sich wieder ein, wenn wir die Ursachen die zur Krankheit geführt haben beseitigen.
Im Ayurveda gibt es eine Vielzahl von Möglichkeiten in unser natürliches Gleichgewicht zu kommen und damit unser Wohlbefinden ganz individuell wieder herzustellen. Denn jeder Mensch ist einzigartig und hat damit auch seine ganz einzigartigen Bedürfnisse.

Zur Historie
Ayurveda ist ein ganzheitliches medizinisches System, das in Indien entstanden und dort immer noch sehr verbreitet ist.
Ayurveda ist ein Wort aus dem Sanskrit und bedeutet "Wissenschaft vom Leben“. 
„Ayu" heißt Leben oder tägliches Leben und „Veda“ bedeutet Wissen. 
Erste Aufzeichnungen finden sich in den Veden, den ältesten überlieferten Schriften der Menschheit. Die Heilkunst des Ayurveda wird seit über 5000 Jahren in Indien angewandt und das täglich.
Auch in unserer heutigen Zeit hat der Ayurveda nichts von seiner Wirkung verloren – im Gegenteil.
Sie lernen mit praktischer Anleitung die ayurvedische Massage selbständig auszuführen.